Mặc dù chè đậu đen chỉ bao gồm ba nguyên liệu cơ bản là đậu đen, đường và nước, nhưng để nấu được một món chè hoàn hảo, người nấu cần phải hiểu rõ các quy tắc khoa học liên quan. Nếu không, món chè sẽ dễ dàng bị sượng, nước chè có thể bị đục, và hương vị thì nhạt nhòa.
Chuyên gia ẩm thực Vũ Nhất Thông, người sáng lập Trung tâm dạy nấu ăn, chia sẻ rằng trong ngành ẩm thực, những món ăn với nguyên liệu đơn giản lại thường khó thực hiện. Để nấu chè đậu đen thành công, các bà nội trợ cần nắm vững bốn bước cơ bản sau.
Nguyên lý ngâm đậu đen
Hạt đậu đen có lớp vỏ chứa sắc tố anthocyanin, tạo nên màu sắc đặc trưng và đồng thời cản trở nước thẩm thấu vào bên trong. Phần ruột của hạt đậu chứa tinh bột và protein được bảo vệ bởi thành tế bào chắc chắn. Nước chỉ có thể thẩm thấu qua một điểm nhỏ gọi là rốn hạt.
Quá trình ngâm đậu là bước quan trọng để nước thẩm thấu dần vào trong, giúp mềm thành tế bào và cung cấp độ ẩm cho ruột đậu. Nếu bỏ qua bước này mà nấu ngay, đậu sẽ khó chín và tốn nhiều thời gian nấu.
Thời gian ngâm lý tưởng là từ 4 đến 6 tiếng ở nhiệt độ phòng. Nếu thời tiết quá nóng, trên 30 độ C, nên ngâm đậu trong tủ lạnh để tránh vi khuẩn phát triển và làm hỏng nguyên liệu.

Chè đậu đen có vẻ đơn giản nhưng để nấu ngon, cần phải nắm bắt những bí quyết riêng. Ảnh: AI
Kiểm soát nhiệt độ trong quá trình nấu
Khi nước đạt từ 60 đến 80 độ C, tinh bột trong hạt đậu bắt đầu quá trình hồ hóa, chuyển từ trạng thái cứng sang mềm dẻo. Đồng thời, nhiệt độ này cũng giúp phân hủy pectin trong thành tế bào, làm cho đậu trở nên mềm mại hơn.
Lỗi thường gặp là đun lửa lớn để rút ngắn thời gian nấu, điều này sẽ khiến nước sôi bùng lên, làm rách vỏ đậu trước khi ruột kịp chín mềm. Tinh bột thoát ra ngoài khiến nước chè bị đục, trong khi hạt đậu lại bị cứng bên trong.
Cách làm đúng là giữ lửa nhỏ sau khi nước sôi. Để duy trì nhiệt độ từ 85 đến 95 độ C giúp tinh bột hồ hóa từ từ mà không làm vỡ hạt đậu. Tùy thuộc vào giống đậu, thời gian nấu sẽ dao động từ 45 đến 60 phút. Thành phẩm đạt tiêu chuẩn là hạt đậu mềm nhưng vẫn giữ nguyên hình dáng, nước chè trong và có ánh tím tự nhiên.
Thời điểm cho đường vào chè
Nhiều nồi chè thất bại ở công đoạn này dù đậu đã được chuẩn bị kỹ lưỡng. Về mặt khoa học, khi hòa đường vào nước, sẽ tạo ra môi trường ưu trương, dẫn đến việc nước trong tế bào đậu bị hút ra ngoài. Kết quả là thành tế bào co lại, khiến hạt đậu trở nên cứng và không thể mềm lại được.
Chuyên gia Vũ Nhất Thông nhấn mạnh rằng chỉ nên cho đường vào khi đậu đã chín mềm hoàn toàn. Lúc này, đường sẽ thẩm thấu nhẹ nhàng, mang lại vị ngọt tự nhiên cho từng hạt đậu.
Các chuyên gia cũng khuyên nên cho thêm 1-2 gram muối cho mỗi lít nước, giúp giảm vị đắng và tăng cường vị ngọt, làm cho chè thêm phần đậm đà.
Nhiệt độ lý tưởng khi thưởng thức chè
Trải nghiệm khi thưởng thức chè nóng và lạnh hoàn toàn khác nhau. Ở nhiệt độ cao từ 35 đến 50 độ C, các phân tử hương vị sẽ bay hơi mạnh, giúp người ăn cảm nhận được vị ngọt và hương thơm rõ ràng hơn.
Khi chè nguội dưới 15 độ C, khả năng cảm nhận vị ngọt sẽ giảm đáng kể. Do đó, nếu nấu chè để dùng lạnh, nên cho lượng đường nhiều hơn từ 15-20% so với khi ăn nóng. Nếu có thêm nước cốt dừa, chất béo sẽ tạo cảm giác mềm mại trên lưỡi, nhưng chỉ nên thêm vào cuối cùng và đun vừa đủ nhiệt độ, tránh để lâu gây tách dầu và vón cục.
Theo đầu bếp Vũ Nhất Thông, sự đơn giản trong ẩm thực đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết về nguyên liệu. Người nấu chỉ cần nắm rõ đặc tính của đậu, nước, đường và nhiệt độ để xử lý đúng thời điểm.
“Đỉnh cao của nấu ăn không phải là thêm nhiều nguyên liệu, mà là biết bỏ đi những gì không cần thiết cho đến khi món ăn trở nên hoàn hảo,” chuyên gia kết luận.
